Причины появления

Очень часто причины возникновения морщин в зоне декольте связаны напрямую с образом жизни женщины.

Список наиболее актуальных факторов, провоцирующих образование морщин, таков:

  • привычка сутулиться и горбить спину (это не только некрасиво, но и вредно для организма в целом и для кожи в области груди в частности);
  • неправильная осанка;
  • быстрая потеря веса (в результате этого процесса кожа становится более дряблой из-за потери коллагена);
  • увлечение соляриями и солнечными ваннами (ультрафиолет вреден, он сушит кожу, делая её тонкой и чувствительной);
  • неправильное положение тела во сне (высокие подушки и привычка спать в позе зародыша приводят к появлению морщин);
  • отсутствие должного внимания и заботы о красоте и здоровом виде кожи; слишком тесный бюстгальтер.
Массаж для профилактики морщин на шееМассаж для профилактики морщин на шее
  1. 1

    малым количеством сальных желез;

  2. 2

    слабой поддержкой со стороны мышечного каркаса;

  3. 3

    уязвимостью для ультрафиолета.

Всерьез задумавшись над вопросом, как бороться с морщинами на шее, начните с малого: увлажнения и защиты — это необходимый минимум. Кроме того, с возрастом снижается выработка коллагена и эластина, что приводит к снижению эластичности и тургора кожи. Все это сказывается на внешнем виде шеи.

Убираем морщины на шее и декольте: домашние способы

При устранении морщин в области декольте нужно использовать одновременно несколько методов: применять косметические средства (кремы, скрабы и т. д.) и массаж, особые упражнения и лечебные маски. Наряду с этим следует отказаться от пагубных привычек и вредных для организма продуктов и напитков. При наличии проблем с лишним весом кожа также подвержена преждевременному старению, поэтому стоит обратить внимание и на этот фактор.

При первых признаках появления морщин в зоне декольте можно применять контрастные ванночки. Нужно взять мягкое полотенце из натуральной ткани и, смочив его в холодной воде, немного отжать и положить на область груди на 1–2 минуты. После этого проделать те же самые действия, используя теплую воду. Потом можно обтереть кожу кусочком льда из травяного отвара и после полного высыхания нанести увлажняющий крем с легкой текстурой. Эта процедура укрепляет кровеносные сосуды на проблемной области и способствует повышению тонуса кожных покровов.

В домашней обстановке легко можно сделать обертывание. Для этого нужно приготовить смесь из 1 желтка, чайной ложки свежего меда и оливкового масла. Затем этот состав необходимо нанести на марлю и приложить к коже в области декольте на 15–20 минут, сверху обернув марлю в пищевую пленку. По истечении времени компресс нужно убрать и кожу промыть в тёплой воде.

Для борьбы с морщинами в области груди и шеи наиболее эффективна косметическая маска на основе творога. Она не только предотвращает появление морщин, но и разглаживает уже имеющиеся мелкие неровности в зоне декольте. Для приготовления такого продукта нужно смешать в равных частях домашний творог, сметану и подсолнечное нерафинированное масло.

Простой и эффективной процедурой является ежедневный массаж области шеи и декольте, позволяющий предотвратить появление морщин и улучшить состояние кожи.

Для этого понадобиться всего 30–40 секунд в день и 3 простых действия:

  1. поднять голову;
  2. тыльной стороной рук массировать кожу, направляясь от низа к верху и попеременно меняя руки;
  3. слегка похлопать область подбородка, приводя в тонус кровеносные сосуды.

Более сложный и эффективный массаж делают в косметических салонах и клиниках эстетической медицины. При этом обычно применяют популярные восточные методики. После каждой процедуры используется крем с подтягивающим эффектом.

Гимнастические занятия также благотворно влияют на состояние кожи, позволяя убрать мелкие морщинки в области груди и сделать глубокие вертикальные неровности менее заметными.

Это несложный комплекс, который можно выполнять в домашней обстановке:

  • сидя на полу в любом удобном положении, нужно максимально расслабить тело и плавно запрокинуть голову;
  • спустя 5 секунд вернуться в исходную позицию и повторить так не менее 10–12 раз.
  • находясь в том же положении, нужно плавно наклонять голову попеременно в обе стороны, задерживаясь в позиции на 4–6 секунд; в целом для каждой стороны необходимо сделать 8–10 повторений.

Регулярная шейная гимнастика способствует разглаживанию глубоких складок и устранению мелких морщинок:

  1. сесть на стул, держа спину в ровном положении, делать круговые движения головой в обе стороны 6–8 раз;
  2. в этой же позиции тянуть подбородок как можно ближе к груди и держать его в таком положении 10–15 секунд;
  3. в той же позиции делать наклоны головой в разные стороны от 6 до 10 раз, постепенно ускоряя темп;
  4. сомкнуть руки в замок в области затылка и, создавая руками сопротивление, тянуть голову вниз, сделать 6–8 раз;
  5. держа спину ровно, откинуть голову назад, смотреть вверх и держать рот закрытым, в этом положении делать движения как при жевании в течение 1 минуты.

Поперечные складки на шее

мезотерапия (введение вод кожу специальных витаминных комплексов); биоревилитация (инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения и питания клеток кожи); плазмолифтинг (процедура для особо чувствительной и склонной к аллергии кожи – введение собственной плазмы, обогащенной витаминами); биоармирование (инъекции, в составе которых смесь аминокислот, коллагена и гиалуроновой кислоты);

Чтобы участок «шея декольте» выглядел безукоризненно, нужно обеспечить им правильный уход. Запомните четыре важных правила.

  1. Очищай — тонизируй. Это — два обязательных этапа ежедневного ухода. Шею и область груди рекомендуется ополаскивать прохладной водой каждое утро во время гигиенических процедур. Для очищения можно использовать косметическое молочко. Не забывайте о тонике: применяйте лосьон для нормальной либо сухой дермы, но обязательно бесспиртовый.
  2. Убирай лишнее. Чтобы зона декольте выглядела молодой, нужно регулярно убирать мертвые клетки дермы. Пилинг делают два раза в неделю. Процедуру проводят с помощью мягких средств, ведь дерма ниже шеи чувствительна. Пилинг улучшает кровообращение, а при использовании последующих «уходовых» средств способствует проникновению полезных веществ на клеточном уровне.
  3. Увлажняй, питай, защищай. «Уходовая» аксиома актуальна и для декольте-зоны. Утром шею и области ниже ее увлажняют кремом. Следите, чтобы он был с защитой от ультрафиолета. Солнечные лучи — главный враг зоны декольте. Вечером на эту область наносят питательные эмульсии. Нужно придерживаться основного правила нанесения: аккуратно распределяйте средство по кругу, двигайтесь от нижней части к верхней (ключица — подбородок).
  4. Балуй. Различные процедуры (нанесение косметических смесей, массажи, обертывания) — главное условие поддержания молодости чувствительной зоны. Баловать дерму нужно еженедельно, тогда она ответит благодарностью.

Все эти методы эффективны только на начальном этапе развития морщин. Такие процедуры косметологи рекомендуют при борьбе с мелкими, поверхностными кольцами Венеры. Для достижения результата в короткие сроки важен комплексный подход. Перед тем как убрать кольца Венеры на шее желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет оптимальную программу борьбы с данной проблемой. Самыми эффективными считаются следующие методы:

  • гимнастика;
  • массаж;
  • обертывания;
  • компресс;
  • кремы;
  • маски.

Чтобы избавиться от морщинок на шее, можно использовать покупные косметические средства. Здесь важен комплексный подход. При уходе за кожей шеи должны применяться такие группы средств:

  1. Увлажняющие и питательные кремы. Желательно, чтобы в составе такой продукции присутствовали пептиды – вещества, стимулирующие синтез эластина и коллагена. В том, как убрать кольца Венеры, хорошо зарекомендовали себя косметические средства Sengara, Vichy, Eyenlip Salmon.
  2. Солнцезащитные кремы. Такое средство должно быть легким то структуре и хорошо отражать ультрафиолет. С этой задачей замечательно справляется продукция брендов L’Oréal Paris, Floresan, Garnier, Guam, La Roche-Posay.
  3. Восстанавливающие средства. Лучшим вариантом считается продукция с лифтинг-эффектом, содержащая в своем составе гиалуроновую кислоту. Прекрасным решением являются косметические средства компаний Clarins, be Terry, Orlane.
Предлагаем ознакомиться  Трескается кожа на указательном пальце правой руки

Проводить эти процедуры следует ежедневно с использованием кунжутного или оливкового масла (его предварительно подогревают). Массаж шеи от морщин в домашних условиях выполняют легкими движениями. Растягивать кожу или слишком надавливать запрещено! К тому же нельзя делать массаж в области щитовидной железы.

Специалисты разработали спецупражнения, помогающие убрать морщинки на шее. Здесь чередуются манипуляции, направленные на усиление и уменьшение мышечного тонуса. Зарядка для шеи от морщин представлена следующими упражнениями:

  1. Первое – разминочное. Оно представляет собой круговые движения головой. Их выполняют плавно. Затем голову наклоняют: при этом расслабляются мышцы шеи.
  2. Максимально, насколько это возможно, опускают уголки рта. В этот момент ощущается сильное натяжение шейных мышц. Если во время такого упражнения появляются кожные складки, их желательно зафиксировать кончиками указательных пальцев. Продолжительность такой разминки составляет 20 секунд. В день нужно делать по два подхода.
  3. Голову медленно наклоняют вперед, а после – назад. При этом важно, чтобы плечевой пояс был зафиксирован. Выполнить нужно по 8 наклонов вперед-назад без отдыха.
  4. Плавно смещают голову поочередно к правому плечу и к левому. Если сделать такое упражнение сложно, можно расположить кисти рук у ушных раковин: это облегчит задачу. После 8-ми поворотов в каждую сторону делают небольшой перерыв и повторяют еще разок весь этот комплекс.
  5. Плавные движения шеей. Нужно совершить четыре круга в одном направлении и столько же в противоположном. Во время такой гимнастики плечевой пояс должен быть зафиксирован.
  6. Наклоняют голову поочередно к правому плечу и к левому, стараясь ухом прикоснуться к каждому из них.
  7. Нижними зубами захватывают верхнюю губу и слегка приподнимают подбородок вверх. В этот момент нужно постараться опустить уголки рта вниз. Одновременно совершают повороты головой (в одну и в другую сторону, считая до 8). Выполняют 4 подхода вправо и столько же влево.

Как разгладить морщины на шее – это зависит от трех факторов:

  • возраст;
  • выраженность борозд;
  • особенности ухода.

Поперечные складки на шее

Если складки появляются в возрасте до 20 лет, достаточно лишь начать регулярно выполнять простую гимнастику и озаботиться специальным уходом для шеи и области декольте. А вот от глубоких морщин в 40-50 лет избавиться домашними способами практически невозможно. Любые уходовые средства в этом случае используются для того, чтобы морщины не стали еще глубже, но уменьшить существующие заломы практически не могут.

Что делать для профилактики

Понятно, что от смартфонов нас не оторвать. Но несколько простых правил помогут защитить шею и сохранить гладкость кожи.

  • Держите смартфон на уровне глаз

    Да, это выглядит странно, но положение, когда затылок, шея и спина составляют прямую линию, наиболее комфортно для шеи и не провоцирует заломы и складки.

  • Не кладите планшет или ноутбук на колени

    Гораздо лучше работать за столом, чтобы снизить нагрузку на шею. Если нет такой возможности, подложите под девайс подушку или книгу, чтобы уменьшить угол наклона.

  • Помните об осанке

    Идеальное положение головы — когда макушка и копчик находятся на одной линии. Привыкайте отдыхать, сидя в такой позе. Может, и не сразу получится, но надо к этому стремиться.

  • При ходьбе держите спину прямо, не тяните шею вперед

    Угол между подбородком и шеей должен равняться 90 градусам, не важно, сидите вы или находитесь в движении.

Складки в нежной зоне декольте не появятся долго, если соблюдать правила ежедневного ухода, регулярно проводить дополнительные процедуры, не забывать гимнастический комплекс. Но это не все. Еще нужно:

  • следить за питанием;
  • привести в норму водный баланс;
  • избавиться от вредных привычек;
  • следить за своими позами;
  • лечить заболевания, вызывающие гормональные нарушения.

Кроме того, для профилактики бороздок нужно еженедельно делать контрастные компрессы. Вам понадобится:

  • емкость с холодной (добавьте лед);
  • таз с горячей водой (температура должна быть терпимой).

Принцип процедуры такой: замачиваем полотенце в «холодной» емкости на пару секунд — отжимаем и кладем на шею/декольте-зону на полминуты. Повторяем то же самое, только с горячей водой. Чередуем тепловые компрессы до десяти раз.

Благодаря таким простым манипуляциям, вопрос, как избавиться от складок на шее, еще долгое время будет неактуальным. Ну и, как советует Бриджит Бардо, чаще смотрите на звезды на небосводе — тогда шея будет выглядеть идеально.

Чтобы избежать преждевременного появления дряблости на шее и в зоне декольте, необходимо заниматься профилактикой этой проблемы. Придерживайтесь следующих правил, чтобы максимально обезопасить себя от снижения упругости кожного покрова:

  1. Употребляйте больше фруктов и овощей. Эти продукты способствуют глубокому увлажнению и питанию клеток кожи изнутри. Особенное внимание уделите киви, ананасу и папайе. Они помогут сохранить красоту и упругость эпидермиса надолго. Если нет возможности употреблять свежие плоды, можно приобрести сушёные.
  2. Выработайте привычку принимать контрастный душ утром. Резкая смена температуры воды способствует усилению кровотока и как следствие — улучшению клеточного обмена.
  3. Не трите кожу полотенцем после того, как умоетесь. Слегка промакните лицо и шею — этого будет достаточно.
  4. Пользуйтесь антивозрастными увлажняющими и питательными кремами (в соответствии со своим возрастом).
  5. Чаще делайте тонизирующие маски.
  6. Занимайтесь спортом: во время физической активности клетки насыщаются кислородом, что улучшает состояние тканей в целом.
  7. Пейте достаточно воды (1,5–2,5 литра в день).
  8. Не принимайте солнечные ванны и не посещайте солярий слишком часто. Дело в том, что данные процедуры сильно сушат кожу, это приводит к её дряблости.
  9. Периодически пропивайте витамины. Особенно это актуально для холодного времени года, когда кожа нуждается в дополнительной поддержке и защите.

Процедуры в салоне

Когда душа не лежит к долгому восстановлению и есть возможность, — спасает современная косметология.

Биоревитализация — уже ставшие привычными инъекции гиалуроновой кислоты. Увлажняющий эффект от 2-5 процедур сохраняется до года.

Мезотерапия — процедура схожа с предыдущей, только “коктейль” инъекции подбирает врач, основываясь на потребностях кожи в витаминных добавках. Полный курс — 6-8 сеансов, раз в 2-3 недели, требует регулярности.

Биоармирование — уколы аминокислот, коллагена и гиалуронки для укрепления контуров кожи лица, шеи и декольте. По отзывам, лучше, чем предыдущие методы.

Плазмолифтинг — введение вашей собственной плазмы, с добавлением тромбоцитов и прочих полезностей. Лучшая процедура для иссушенной и чувствительной кожи.

Ботулинотерапия — обычный ботокс для тонуса мышц в течение нескольких месяцев.

Фотопроцедуры (не путать с фотошопом) даже выделяют в отдельный тип лазерного омоложения. Если коротко — дешево и крайне действенно.

Лазерные процедуры — эффект зависит от оборудования и может длится годами. Альтернатива хирургической подтяжке, подходит для любого возраста.

RF-лифтинг — регенерирует кожу шеи электромагнитными импульсами.

ЭЛОС — омоложение кожи электрическими микротоками.

Липолитики — точечное расщепление излишков жира на шее, которые частенько приводят к кольцам Венеры. Обычно сочетается с мезотерапией, хватает одного сеанса в год, подходит для женщин 30-40 лет.

Подтяжка нитями — расценивается как прогрессивное омоложение. Материал входит на 3-5 мм под кожу, чаще под местным анестетиком. Все чаще используется для фейслифтинга. Нити противомикробны, отлично приживаются и рассасываются, эффект около года.

Тейпирование — простая подтяжка шеи маленькими клейкими полосками тейпами. Они активируются при температуре тела и подтягивают кожу до 8 часов, затем снимаются. Короткий эффект для выхода в свет, например.

Химический пилинг — только по рекомендации (хорошего!) врача. Подходит далеко не всем и может усугубить внешний вид кожи, есть противопоказания.

При наличии серьезных проблем с кожей имеет смысл обратиться в хороший салон, чтобы пройти курс омолаживающих процедур. Выбирать тип профессиональных методик необходимо индивидуально, в зависимости от состояния кожи. Рассмотрим, какие методики омоложения кожи декольте применяют чаще всего.

Пилинг

Это процедура, во время которой удаляется верхний ороговевший слой клеток, что стимулирует развитие процессов регенерации. Удаление производится различными методами. Результатом проведения пилинга является омоложение кожи, она приобретает более здоровый и ровный цвет, происходит удаление мелких морщинок и пигментации.

Предлагаем ознакомиться  Мозоли на внутренней стороне пальцев ног

Пилинг подразделяют по глубине и по типу воздействия. Какой вариант пилинга следует использовать, решает врач-косметолог после осмотра.

  • Химический. При выборе этого варианта на кожу декольте наносят составы, содержащие кислоты, которые буквально «расплавляют» клетки верхнего слоя кожи. Для проведения процедур применяют фруктовые кислоты, для глубинного воздействия используется фенол.
  • Лазерный. При использовании этого метода верхний слой эпидермиса удаляется при помощи лазерного луча. Отличительная особенность этой методики – высокая точность, применение лазера позволяет рассчитать глубину воздействия до 1 мкм.
  • Микродембразия. Это вариант механического пилинга, данная методика заключается в воздействии на кожу веществами, содержащими микрокристаллы.

Мезотерапия

Это эффективная методика омоложения кожи, заключающаяся в подкожном введении специальных препаратов. То есть, во время сеанса осуществляются многочисленные неглубокие инъекции. Для введения используются шприцы с тонкими иглами или специальный инжекторный аппарат. В течение одного сеанса под кожу вводится небольшое количество «коктейля», поэтому для завершения курса требуется несколько процедур.

Поперечные складки на шее

Результатом процедуры становятся:

  • устранение неглубоких морщин;
  • увлажнение кожи;
  • отбеливание пигментных пятен;
  • устранение шрамов и растяжек;
  • подтяжка кожи (устранение дряблости).

Для мезотерапии используются различные варианты препаратов, это могут быть однокомпонентные или сложные средства. Чаще всего, для омоложения кожи в области декольте применяют препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Подтяжка нитями

Данный способ омоложения заключается в том, что под кожу вводятся нити из биологически совместимого материала. Введенные нити выполняют функции «каркаса», устраняя дряблость и морщины. Данная операция малотравматична, поэтому после неё не требуется длительного периода реабилитации.

Для выполнения процедуры используются, как правило, биосовместимые нити из полимерных материалов. На их поверхности имеются маленькие «зазубрины», благодаря которым кожа фиксируется в требуемом положении.

Такие манипуляции – дорогое удовольствие, позволяющее убрать горизонтальные морщины. Лучшие рекомендации, как избавиться от колец Венеры на шее, даст специалист. Он подберет самое оптимальное решение. Чаще прибегают к таким процедурам:

  • мезотерапии;
  • плазмолифтингу;
  • биоревитализацию;
  • химическому или лазерному пилингу;
  • ЭЛОС-омоложению;
  • радиочастотному лифтингу;
  • инъекциям ботулотоксина;
  • коррекции нитями.

Поперечные складки на шее

Эти «волшебные» уколы прекрасно справляются как с горизонтальными, так и с вертикальными морщинами на шее. Ботулинотерапия считается одним из самых простых и быстрых способов борьбы с кольцами Венеры. Процедура выполняется следующим образом:

  1. Очищают кожу.
  2. Обезболивают область воздействия.
  3. Вводят ботулотоксин в поверхностную и в вертикальные мышцы шеи. Для этого используют специальные шприцы с тоненькой иголочкой.
  4. После омолаживающей процедуры еще 4 часа нужно пребывать в горизонтальном положении под наблюдением специалиста.

Подобная процедура рекомендована с 35-тилетнего возраста. Эффект виден уже после первой манипуляции: горизонтальные морщины на шее становятся намного меньше. Достигнутый результат в большинстве случаев сохраняется до 6-ти месяцев. Чтобы не возникло неприятных «сюрпризов», важно строго следовать предписаниям специалиста. Правила поведения в восстановительный период таковы:

  1. В первые дни после ботулинотерапии нельзя сильно наклонять голову.
  2. В этот период запрещено принимать лекарственные средства, усиливающие кровообращение или разжижающие кровь.
  3. Важно ограничить потребление жидкости, иначе возникнут отеки.
  4. В течение первых 48 часов после процедур нужно отказаться от активных тренировок и половой близости.
  5. Следует избегать перегрева. Для этого нужно отказаться от использования фена, посещения саун, бань.

Во время такой процедуры происходит сильное увлажнение кожи шеи. Одновременно улучшается ее тургор. В результате она становится плотной и подтянутой, а морщинки разглаживаются. При проведении данной процедуры используют препараты, содержащие витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты, коэнзимы, полидезоксирибонуклеотиды, гиалуроновую и нуклеиновые кислоту.

Биоревитализация выполняется следующим образом:

  1. Тщательно очищают кожу шеи и тонизируют ее.
  2. Для уменьшения болезненных ощущений используют патчи-охладители. Они обеспечивают коже анестезию.
  3. Депонируют препарат в глубокие кожные слои.
  4. Делают увлажняющую маску: она наполняет эпидермис целебной влагой и регенерирует его ткани.
  5. Наносят на кожу успокаивающую сыворотку.

Данная процедура предусматривает подкожное введение плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами. Сама по себе манипуляция длится примерно полчаса. Коррекция колец Венеры этим способом зачастую назначается при очень сухом типе кожи. Для достижения желаемого результата специалисты рекомендуют пройти несколько курсов омолаживающих процедур с 2-хнедельным перерывом между ними.

Такая методика предусматривает подкожное введение витаминов, коллагена, растительных экстрактов, целебных масел, минеральных веществ. Проводится она курсами: их количество зависит от степени развития проблемы. Между отдельными процедурами делают недельный перерыв. После каждой такой манипуляции кольца Венеры на шее становятся менее выражены. Для закрепления достигнутого эффекта омолаживающий курс рекомендуют проводить минимум раз в год.

Перед тем как избавиться от колец Венеры, пациенту нужно предварительно посетить специалиста. Во время такого визита косметолог оценивает состояние эпидермиса, выявляет наличие аллергии и дает дополнительные рекомендации по поводу подготовки к процедуре. Сама же мезотерапия выполняется следующим образом:

  1. Кожу очищают от загрязнений и дезинфицируют. Для этого чаще используется Хлоргексидин.
  2. Для уменьшения болезненных ощущений на кожу наносят гель или крем с обезболивающим эффектом.
  3. Косметолог приступает к выполнению инъекций. На этом этапе важно тщательно обработать проблемный участок шеи. Чем меньше расстояние между вводимыми инъекциями, тем лучше.
  4. Повторно дезинфицируют кожный покров.
  5. Специалист дает рекомендации по поводу ухода за эпидермисом в восстановительный период.

Данный метод пользуется немалой популярностью. Кольца на шее морщины могут разглаживаться с помощью таких нитей:

  1. Рассасывающихся, выполненных из биосинтетического сырья. В составе таких нитей содержится молочная кислота – компонент, обладающий омолаживающим действием. Он же запускает регенерацию тканей.
  2. Нерассасывающихся, сделанных из полипропилена.

Чтобы удалить морщины вокруг шеи с помощью нитевого лифтинга, нужно пройти предварительную подготовку. Согласно рекомендациям специалистов, за две недели до предстоящей процедуры нужно отказаться от приема препаратов, содержащих витамины C и E, а также Ибупрофена. Бороться с болью в этот период можно с помощью Парацетамола. За неделю до нитевого лифтинга запрещено потреблять спиртные напитки и курить.

шея в возрасте

В каждом конкретном случае количество и тип используемых нитей определяется индивидуально. Схему их расположения наносят на кожу перед проведением процедуры. Для биоармирования в большинстве случаев применяется местная анестезия. Сама же процедура проводится так:

  1. После обезболивания и дезинфекции кожи на ней делают микроскопические надрезы.
  2. Армирующую нить вдевают в специальную иглу, которую помещают в сделанный надрез.
  3. Вводят нить в одном направлении, а после натягивают в противоположном.

Как избавиться от дефектов кожи на шее

Одни женщины обращаются в салоны красоты, а другие стараются дома избавиться от этой проблемы. Начинать омолаживающие процедуры желательно сразу после 25 лет. Но и в другом возрасте не поздно начать ухаживать за собой.

Упражнение: положите два пальчика на уголки губ, чтобы здесь не образовывались складочки. Начните напрягать мышцы шеи так, чтобы кожа на ней поднималась вверх. Чтобы это ощутить, положите ладонь на шею и напрягайте мышцы. Достаточно 30 раз в день проделывать такое движение, чтобы иметь молодую шейку.

Есть и другие упражнения:

  1. Сидя на стуле медленно вращайте головой по 10 раз в каждую сторону.
  2. Задействовать глубокие шейные мышцы поможет такое движение: смещайте голову влево и вправо. Движение напоминает восточный танец. Надо сделать 4 подхода по 10 раз в каждую сторону.
  3. Шеей совершите по 5 круговых движений в каждую сторону. Голова должна оставаться неподвижной.
  4. Встаньте около стены, прижав к ней плечи. Плавно поворачивайте голову по 10 раз в каждую сторону. Подбородок не должен заходить за линию плеч.
  5. Поверните голову к плечу, постарайтесь низко её наклонить. Проделайте упражнения по 15 раз в каждую сторону.
  6. Опустите голову на грудь, расслабьтесь. Медленно перекатывайте голову от одного плеча к другому.
  7. Обхватите нижними зубами верхнюю губу, подбородок подайте максимально вверх, чтобы напряглись мышцы под подбородком. Задержитесь на 20 секунд. Выполните 20 раз в 3 подхода.

Этот комплекс для шеи показывает Елена Пятибрат. Ей уже за 60, и она с удовольствием делится своими методиками сохранения красоты и молодости.

Практически все женщины, начиная с 35 лет, имеют на шее кольца Венеры. У кого-то они ярко выражены, у кого-то едва заметны.

Предлагаем ознакомиться  Самые эффективные домашние маски от носогубных складок

От чего появляется данный дефект:

  • Наследственность и особое строение шеи.
  • Дерма шеи содержит недостаточное количество меланоцитов. Если их мало, то эпидермис подвергается очень быстрому увяданию.
  • Худые люди имеют недостаточный слой жира на шее. Со временем эта зона начинает стареть.
  • Дефицит жидкости в организме, неправильный прикус, нехватка половых гормонов, остеохондроз шейных позвонков.
  • Неправильное положение туловища во время сна и работы за компьютером.

Если на шее уже образовались морщины, то нужно принять меры, которые смогут если не искоренить проблему полностью, то значительно уменьшить ее масштаб.

Косметологические процедуры

Подтяжка нитями

Еще совсем недавно самым надежным способом избавления от проблемы были простые инъекции и пластические операции.

Главное в этой процедуре: практически за какие-то минуты исчезают отеки и глубокие морщины. Воздействие происходит на клетки изнутри, поэтому эффект проявляется очень быстро.

Кроме массажа, как можно убрать морщины на шее и декольте – это зависит от возраста клиента и выраженности складок. Специалист может предложить один из следующих способов:

  1. RF-лифтинг – аппаратная процедура, в ходе которой на проблемные зоны воздействуют переменными магнитными полями. перед началом сеанса врач наносит на кожу активную сыворотку. После курса процедур ускоряется синтез собственного коллагена, кожа становится эластичной, морщины разглаживаются.
  2. Биоревитализация или филлеры – инъекционный метод омоложения. В складки кожи вводят специальные препараты, которые наполняют их и разглаживают. Эффект от процедуры сохраняются около года.
  3. Армирование мезонитями – под кожу вживляются нити, которые со временем самостоятельно рассасываются. Однако за то время, что они остаются в коже, вокруг них активно вырабатывается коллаген, который укрепляет каркас кожи, обеспечивая лифтинг и разглаживание морщинок.
  4. Пластическая хирургия – радикальный метод омоложения. На задней поверхности шеи делается надрез, проводится подтяжка кожи, лишний эпидермис удаляется. При необходимости одновременно делается липосакция, при наличии жировых ловушек в шее. Такая операция позволяет забыть о морщинах сроком на 15 лет.

Не зная, как лучше убрать морщины в зоне декольте, рекомендуется довериться косметологу. Достаточно часто состояние кожи можно улучшить обычным глубоким пилингом, особенно, если девушка не старше 35 лет, а морщины только недавно начали появляться.

Советы косметологов, как убрать морщины на шее

Рацион обязательно должен включать в себя разные фрукты

  1. Для разглаживания морщин на шее следует применять те же кремы, что и для кожи лица. Обязательно наносить активную сыворотку на проблемную зону хотя бы один раз в день.
  2. Девушки младше 30 лет могут пользоваться разглаживающим морщины кремом, предназначенным для женщин старше 40 лет, в случае, если складки появились только на шее. Однако увлекаться не стоит, крем “не по возрасту” можно применять короткими курсами, чтобы стимулировать кожу на регенерацию.
  3. Чтобы в будущем не думать, как же избавиться от вертикальных морщин в зоне декольте и на шее, рекомендуется с 20 лет ежедневно увлажнять эпидермис в этих зонах и всегда пользоваться солнцезащитными средствами.
  4. Чтобы убрать морщины в зоне декольте – смело убирай из рациона полуфабрикаты и продукты, богатые трансжирами, добавляй больше овощей и фруктов, пей много воды. Также необходимо избавиться от вредных привычек, ведь курение вызывает преждевременное старение кожи.

Заметив, что на шее появилась первая морщинка, не нужно паниковать. Следует пересмотреть свой уход и позаботиться о полноценном увлажнении кожи.

Пара слов о косметике

В борьбе с шейными морщинами не доверяйте слепо словам производителей косметики, вооружайтесь знаниями об идеальном составе:

  1. Витамины — А, E, C и В, равно минеральным веществам и ресвератролу — программа минимум для вашей кожи.
  2. Гиалуроновая кислота — как известно, настоящая находка косметологии: безопасна и действует много дольше других вещей, как бы выталкивая ваши морщинки.
  3. Ретинол сохраняет хороший оттенок и свежий вид кожи.
  4. Керамиды — участники регенерации, маскирующие возрастные показатели кожи.
  5. Коллаген работает с дряблостью кожи шеи и декольте, углубленно воздействуя на эластичность волокон. А пептиды, кстати, стимулируют выработку коллагена.
  6. Натуральные экстракты — для разных типов кожи могут быть на основе трав, фруктов, пчелиных продуктов и многого другого. Например, рамноза (полисахарид) защищает от повреждений. И, конечно, никуда без питающих растительных масел.

Морщины на шее сигнализируют о том, что кожа стала менее эластичной и увлажненной. А значит, пора действовать. В помощь — антивозрастные кремы, стимулирующие выработку эластина и коллагена. Косметика anti-age должна содержать увлажняющие и питательные компоненты, антиоксиданты и солнцезащитные факторы.

Какие народные средства можно использовать?

Существуют разные способы борьбы с морщинками на шее, которые можно использовать в домашних условиях.

Массаж с маслом

Эффективно омолаживающей процедурой является массаж с косметическим маслом. Но чтобы заметить положительные результаты, процедуры нужно проводить регулярно.

Описание процедуры:

  • на очищенную кожу шеи наносят масло;
  • выполняют поглаживающие движения: по передней поверхности шеи снизу вверх, по боковым – сверху вниз;
  • затем нужно перейти к поколачивающим движениям, для этого задействуют подушечки пальцев;
  • закончить массаж нужно поглаживающими движениями.

Во время массажа нужно быть аккуратной, не щипать, не растягивать кожу. Масла для процедуры можно выбирать любые. Молодым женщинам стоит отдавать предпочтение продуктам с легкой структурой – персиковому, миндальному, из косточек винограда. Дамам после 50 лет нужно масла, насыщенные жирными кислотами – кокосовое, жожоба, из проростков пшеницы.

Компрессы

Эта процедура активно питает кожу, приведем несколько рецептов:

  • Масляные. Любое косметическое или нерафинированное растительное масло подогреваем до температуры тела. В теплом масле смачивают кусок марли, оборачивают его вокруг шеи, сверху прикрывают пищевой пленкой. Через двадцать минут, компресс снимают, остатки масла удаляют сухими салфетками.
  • С солью. Этот компресс хорошо тонизирует и подтягивает. В стакане чистой воды растворить полную столовую ложку соли (лучше морской). Смочить в рассоле салфетку и приложить её к коже. Через пять минут, ополоснуть шею прохладной водой и нанести жирный крем или тонкий слой косметического масла.

Домашние кремы

Для устранения морщинок на шее можно готовить домашние омолаживающие кремы.

  • С льняным маслом. Подогреть 50 мл льняного масла, смешать с 10 граммами меда, отдельно растопить 5 граммов пчелиного воска. Смешать масляно-медовую смесь с воском. Воск добавлять по каплям при интенсивном взбивании до получения однородной эмульсии.
  • Со сливочным маслом. Растопить 50 граммов натурального сливочного масла. Снять с огня и смешать с сырым желтком. Добавить 50 граммов измельченных в порошок сухих ягод шиповника, размешать.

Готовый домашний крем переложить в чистую баночку с крышкой, хранить в холодильнике не более трех дней. Накладывать на кожу шеи дважды в сутки толстым слоем. Остатки снимать салфетками.

Убедившись, что в составе крема или маски есть хотя бы пара компонентов из списка, представленного выше, вы сможете на деле увидеть, «Как убрать морщины на шее и декольте».

Сыворотки для профилактики морщин

Сыворотки для профилактики морщин

Сыворотки

Маски для ухода за кожей

Маски для ухода за кожей

Кремы и гели против морщин

Кремы и гели против морщин

Кремы и гели

Название Активные компоненты Действие
«АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД, ИНТЕНСИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ 55 “, GARNIER пептиды риса и сои, витамин E Питает, увлажняет кожу, сокращает морщины.
НОЧНОЙ АНТИОКСИДАНТНЫЙ ГЕЛЬ RESVERATROL B E, SKINCEUTICALS ресвератрол, байкалин, альфа-токоферол (витамин Е) Повышает собственную систему антиоксидантной защиты кожи, продлевает жизнь клеток.
АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД REDERMIC C10, LA ROCHE-POSAY витамины С и E, гиалуроновая кислота Повышает упругость, корректирует морщины, выравнивает поверхность кожи.
антивозрастной крем для лица и шеи Revitalift, L’ORÉAL PARIS ретинопептид – комплекс про-ретинола А и пептидов Повышает упругость кожи и запускает процесс регенерации клеток.
Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy рамноза, неогесперидин Повышает выработку коллагена и эластина, оказывает антиоксидантное действие.