Что нужно знать

Многие заболевшие не обладают должными знаниями о том, как ведёт себя псориаз в тех или иных условиях.

В связи с этим они твёрдо убеждены в том, что на бассейн накладывается нерушимое «табу». Однако стоит опровергнуть домыслы, ведь водные процедуры не рекомендуется посещать только в случае обострения псориаза.

Другим проблемным вопросом является незнание сотрудников водного комплекса о том, что псориаз – не заразен! Здесь вам необходимо перед купанием посетить врача и взять соответствующую справку, которая молниеносно подтвердит правдивость ваших слов.

Возможный эффект

Данные процедуры очень хорошо влияют на психологическое состояние, к тому же приводят к расслаблению мышц и уменьшению зуда и шелушения. Поэтому посещать такие места полезно. Благодаря успокаивающему эффекту, купание помогает увеличить период ремиссии и способствует отпадению псориазных бляшек. Исходя из наблюдений специалистов, регулярное посещение бассейна сокращает риск обострения псориаза.

Таким образом, купание оказывает положительное влияние на:

  • сердце с сосудами;
  • приводит мышцы в тонус;
  • укрепляет иммунитет, что является важным моментом при борьбе с данной болезнью.

Сероводородный бассейн является наилучшим вариантом терапии данного заболевания. Сероводород, воздействуя на кожу, стимулирует покраснение и усиливает микроциркуляцию. Положительный эффект достигается благодаря насыщению верхнего слоя кожи микроэлементами и солями, которые подсушивают болячки. Желательно ходить именно в такой бассейн.

Подготовка к купанию

Перед походом в бассейн необходимо организовать должную подготовку кожного покрова перед водными процедурами! Прежде всего важно обратить внимание на состояние кожи: посещать занятия можно только в стадии ремиссии или регрессивной формы заболевания.

Другой вопрос заключается в том, что бассейн необходим вам для регулярных нагрузок на опорно-двигательный аппарат, для лечения сердечно-сосудистой системы и так далее.

В таком случае при обострённой форме псориаза вам необходимо смазать поражённые участки вазелином.

Данное вещество не позволит воде соприкоснуться с болезненным участком, так как вазелин не растворяется в жидкости.

Необходимо брать с собой в бассейн только проверенные средства для мытья: пенки, гели. На скрабы налагается запрет, так как они механически сильно воздействуют на кожу. Огромную пользу вам принесут специально подобранные медицинские препараты для проблемной кожи.

Негативное воздействие воды с хлоркой

Так как вода в бассейне разбавляется хлоркой, его посещение должно быть осторожным и подготовленным. Перед началом водных процедур необходимо выяснить каким составом она разбавляется и какое в ней процентное содержание хлора.

Основная проблема заключается в хлорной извести, которая, вступив в реакцию, способствует образованию кислоты, отрицательно влияющую на пораженную псориазом кожу. В результате может наблюдаться усиление зуда. Такие реагенты очень токсичны и могут спровоцировать аллергию не только у больных псориазом, но и у здоровых людей.

Псориаз — болезнь распространенная, но еще не достаточно изученная. Проявления ее тоже очень индивидуальны.

Не существует и единого лекарства, используемого для лечения больных псориазом. То, что может вызвать обострение у одного человека, может совершенно не навредить другому.

Что необходимо для получения справки

Если даже после многочисленных объяснений вас не пускают в бассейн, можно отправляться за справкой, сколь бы неприятно это не было. На сегодняшний день, существует множество заведений, придерживающихся «старой политики», поэтому против системы, как говорится, не попрёшь. Итак, для оформления документа, подтверждающего состояние вашего здоровья, необходимо выполнить следующие действия:

  • Записаться на приём к участковому инфекционисту любой поликлиники.
  • Специалист может потребовать с вас дополнительную сдачу анализов: флюорографию, мочи и кала, а также отправить в кожно-венерологический диспансер.
  • При наличии псориаза в качестве дополнительного обследования вы будете направлены к дерматологу. Он также может вам подписать все необходимые справки.
Предлагаем ознакомиться  Ладонно-подошвенный псориаз - симптомы и лечение

Как подготовиться к купанию

Поход в бассейн должен быть тщательно подготовленным. Перед началом купания пораженные участки следует увлажнить и обработать с помощью вазелина, равномерно распределяющемуся по участку и смягчающему влияние хлорки и других дезинфицирующих средств при помощи образования пленки.После завершения плавания нужно принять душ под обычной проточной водой и аккуратно удалить влагу полотенцем, обязательно состоящее из натуральных материалов.

Конечно возможности полностью исключить попадание вредных средств на тело нет, поэтому следует воспользоваться необходимыми мерами безопасности:

  • одевать при купании шапочку;
  • иметь резиновую обувь и после каждого посещения обрабатывать;
  • после завершения купания обязательно принимать душ;
  • иметь средства личной гигиены без содержания красителей и отдушек.

Рекомендации во время купания

Псориаз не любит воду! Многие представители мира медицины прекрасно знают об этом. Однако существует и противоположная точка зрения о том, что обильные водные процедуры благотворно влияют на состояние поражённой кожи, постепенно отдаляя болезнь. В любом случае, какой бы точки зрения вы не придерживались, необходимо соблюдать ряд рекомендаций, которые даются специалистами:

  • Следите за тем, чтобы во время купания кожа не растягивалась. Распаривание во время водных процедур может спровоцировать дополнительные механические повреждения.
  • По вышеназванной причине не рекомендуется принимать ванну. Если подобная процедура вам необходима, то температура воды должна быть схожа с температурой тела.
  • Использовать только то мыло, которое не раздражает кожу!
  • Оставьте в покое ороговевшую кожу! Мёртвые частицы не рекомендуется удалять с поверхности повреждённого участка кожного покрова.
  • После купания необходимо промачивать полотенцем кожу.
  • Можно плавать и в открытых бассейнах, но при условии, что на теле отсутствуют открытые раны или покрасневшие псориазные бляшки.
  • В период болезни важно оставлять поражённые участки сухими после купания. Особое внимание необходимо уделять ушным раковинам, слуховым проходам, паху, пупку, расстоянию между пальцев.

Выполнение простых рекомендаций позволит не только препятствовать усугублению заболевания, но и создать барьер для получения других инфекций.

Рекомендации врачей

В принципе, для похода в бассейн при наличии псориаза ограничений особых нет. Купание в бассейне желательно проводить во время стабильной ремиссии. Наибольшую пользу принесут процедуры с добавлением травяных отваров ромашки, календулы или чабреца.

Все же есть некоторые рекомендации специалистов:

  • вытирая кожу, следует не допускать ее растягивания и растирания, иначе образуются мелкие трещинки, создающие условия для попадания инфекции;
  • желательно использование ванны заменить душем и пользоваться только теплой водой, не превышающей температуру тела;
  • мыло лучше использовать нейтральное, без содержания отдушек;
  • ни в коем случае самостоятельно ороговевшую кожу не убирать;
  • хорошо просушивать все складки и закрытые участки, чтобы не скапливалась влага;
  • при плавании в водоемах или речках должны отсутствовать раны или трещины.

Соблюдение несложных советов поможет минимизировать получение негативных последствий и осложнений.

Противопоказания при псориазе

Можно ли c псориазом ходить в бассейн

Первое, что порекомендует больному врач после постановки диагноза – это ведение правильного образа жизни. Все, что не укладывается в его рамки, и будет самыми важными противопоказаниями при этой болезни. Здоровое питание, продолжительный сон, умеренная физическая нагрузка, исключение травматизации кожи могут уже сами по себе способствовать переходу болезни в состояние ремиссии даже без медикаментозной терапии.

Но наша жизнь состоит не только из сна и принятия пищи, и у больных, которым только недавно поставлен этот диагноз, может возникать масса вопросов по поводу различных ее аспектов. Рассмотрим самые часто встречающиеся из них.

Запрет на купание в бассейне во время рецидива псориаза вполне обоснованный, так как тело в этот период покрыто открытыми ранами и увеличивается риск попадания вируса или заразных микроорганизмов.

Когда заходит речь о мерах предосторожности, то следует обратить внимание на следующее:

  • не купаться в слишком горячей воде;
  • если есть открытые раны;
  • не использовать мочалку с жесткой основой или отказаться от нее вообще, так как можно повредить бляшки;
  • нельзя купаться в период обострения;
  • если поражена дерма.
Предлагаем ознакомиться  Псориаз кожи головы – лучшее лечение, симптомы и причины

Исходя из вышеперечисленного можно сказать с уверенностью, что псориаз и бассейн вещь не только совместимая, но и полезная. Однако перед походом следует получить консультацию у своего лечащего врача, чтобы не усугубить свое положение.

Правила посещения бассейна

Можно ли с псориазом ходить в бассейн? Заболевание не контагиозное, поэтому теоретически при псориазе посещать бассейн не запрещено.

В состоянии регрессивной фазы заболевания или ремиссии посещение бассейна противопоказанием для больных псориазом не является.

Что же касается посещения бассейна в фазе обострения болезни, то стоит помнить, что бассейн – место общественного пользования, и вода в нем проходит постоянную обработку обеззараживающими средствами, самое широко применяемое из них – хлор. Как поведет себя кожа больного псориазом человека при контакте с такого рода химикалиями, не сможет предсказать никто.

Кожный покров во время обострения очень уязвим, поэтому в этот период лучше воздержаться от посещения бассейна.

Можно ли c псориазом ходить в бассейн

Если же плавание или купание является показаниями для лечения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и посещение бассейна необходимо, выход из положения все же можно найти, соблюдая некоторые правила:

  1. Обработайте пораженные высыпаниями участки кожи вазелином. Он плохо растворим в жидкости и поможет избежать непосредственного контакта кожи и воды, а, следовательно, и химикатов, находящихся в ней.
  2. При купании в душе используйте только проверенные гели, пенки и шампуни. Лучше, если это будут специальные медицинские средства для проблемной кожи.
  3. Полотенце должно быть мягким и из натуральных тканей. Вытирайтесь без прикладывания усилий, иначе есть риск повредить кожу.
  4. В обязательном порядке после купания в бассейне ополосните кожу теплой водой в душе.

Внимание! Совершенно другим образом обстоят дела с посещением бассейнов с морской водой. Такую услугу часто предлагают известные климатические курорты. Морская вода может оказать благотворное влияние на течение болезни, и если отпуск выпадает на зимний период, когда купание в море невозможно, то бассейн с морской водой будет достойной альтернативой при лечении заболевания.

Псориаз – «капризное» заболевание в плане появления обострений при малейшем воздействии провоцирующего фактора. Частые причины рецидива:

  • снижение иммунитета;
  • воздействие на кожу раздражителей;
  • интоксикация организма;
  • стрессовый фактор;
  • нарушение целостности кожи.

Полезно изучить и помнить простые правила, прежде чем направиться в бассейн. С псориазом идти в бассейн можно, если предпринять меры предосторожности:

  • ограничить применение раздражающих веществ;
  • не подвергать кожу механическому воздействию;
  • укреплять иммунную систему;
  • исключить воздействие стрессового фактора.

В бассейн возможно идти при отсутствии обострений заболевания. 

Известно, что для обеззараживания в воду бассейнов добавляется хлор или другие аналогичные дезинфицирующие средства. Большинство синтетических средств оказывает раздражающее воздействие. 

Разрешаются к использованию для обеззараживания воды следующие дезинфицирующие средства:

  • хлорсодержащие (гипохлорит кальция, хлорная известь);
  • кислородсодержащие (оксидез, фармадез);
  • катионные поверхностно-активные вещества (делансил, люмакс);
  • гуанидинсодержащие препараты (полисепт, биор).

Воздействие на кожу хлора или других раздражающих веществ способно привести к обострению заболевания. Поэтому рекомендуется перед плаванием смазать кожу вазелином или другими гидрофобными средствами. Однако лучше купаться в современных бассейнах, где вода обеззараживается ультрафиолетовым излучением.

После занятий нужно в обязательном порядке принять душ с применением нейтральных средств личной гигиены для удаления остатков раздражающих веществ с кожных покровов.

Вытирать кожу следует мягким хлопковым полотенцем методом прикосновения. Избегать растирания или излишнего давления. После водных процедур кожа весьма чувствительна к внешнему воздействию.

Пплавая в бассейне, полезно выполнять закаливающие процедуры. Закаливание организма – благотворное средство для борьбы с инфекциями и поддержанием иммунной системы на должном уровне.

Предлагаем ознакомиться  Крем клотримазол инструкция по применению от молочницы

Правила для посещения бассейна при псориазе:

  1. Занятия выполнять только в период ремиссии.
  2. Купальник или плавки – свободные, чтобы не стягивать кожу.
  3. Перед плаванием принять душ и обработать кожу гидрофобными средствами.
  4. После бассейна смыть остатки дезинфицирующих веществ нейтральными средствами.
  5. Обтираться полотенцами из натуральных материалов промакиванием, без растирания.
  6. Для защиты ног использовать сланцы.
  7. Следить за температурным режимом в бассейне, чтобы не допустить переохлаждения.

Бассейн должен приносить не только физическую пользу организму, но и благоприятно воздействовать на нервную систему. Плавание – результативный способ снять напряжение и расслабиться.

Пятеро детишек отлично проводят время в бассейне

Если при занятиях человек испытывает чувство дискомфорта из-за болезни или со стороны администрации нет понимания, то лучше сменить бассейн.

Татуаж

Можно ли делать татуировки при псориазе? Тату – новомодное увлечение с древними корнями все прочнее занимает свое место в современной моде. Больные псориазом люди задаются вопросом, не повредит ли эта процедура их коже, ведь даже у обладателей здоровой кожи могут наблюдаться неприятные последствия после нанесения татуировок.

В этом вопросе врачи сходятся к единогласному мнению. Нанесение татуировок категорически противопоказано больным псориазом.

Причина кроется в том, что даже на визуально здоровых в данный момент участках кожного покрова при травматизации могут возникнуть новые очаги болезни.

Это научно доказанный и обоснованный факт, и имя ему — синдром Кебнера, которым страдают все без исключения больные псориазом. Из-за него риск появления новых высыпаний на месте татуировки очень высокий, а, значит, лучше не провоцировать обострение ради удовольствия иметь татуировку.

Можно ли c псориазом ходить в бассейн

Важно! Если уж тату – вопрос принципа, то можно ограничиться нанесением биотатуажа, который не предполагает проколов кожи и является достойной альтернативой обычным татуировкам. Такая красота не требует жертв и позволит вам избежать обострения болезни.

Солярий

Многие больные псориазом отмечают положительное влияние солнечного излучения на течение заболевания. Для многих из них загар и нахождение на солнце приносит полное очищение кожи от псориатических высыпаний. Можно ли заменить солнечный загар солярием, как искусственный загар повлияет на кожу больного псориазом?

Можно ли при псориазе ходить в солярий? Главным отличием искусственного загара от естественного является условия выработки мелатонина. В солярии это происходит без применения ультрафиолета, который не самым благоприятным образом сказывается на состоянии кожи. Но не все так безоблачно и радужно. Дело в том, что гарантировано получить пользу от солярия, или хотя бы избежать вреда, можно только владея информацией о комбинации и мощности используемых ламп.

Важно! Правильно выбирайте солярий, в котором будет подходящая комбинация УФ-излучения. Самое оптимальное сочетание — УФ-B волны длиной 311 нм, а УФ-A волны 300-400 нм. Такой солярий гарантированно окажет положительное воздействие на кожу больного псориазом, позволит приглушить обострение и избавиться от старых высыпаний.

Если же ознакомиться со свойствами ламп не имеется возможности, или лампы не соответствуют требованиям, то лучше не рисковать и отказаться от услуг такой студии загара.

Врачи-дерматологи не рекомендуют больным псориазом посещение солярия. Официальной медициной предлагаются другие, более прогрессивные методы лечения, к которым относятся ПУВА-, УФБ- и СФТ-терапия. С их помощью можно достигнуть выраженного терапевтического эффекта в 80-90 % случаев.

Не навреди!

Псориаз — болезнь распространенная, но еще не достаточно изученная. Проявления ее тоже очень индивидуальны.

Не существует и единого лекарства, используемого для лечения больных псориазом. То, что может вызвать обострение у одного человека, может совершенно не навредить другому.

С течением времени у любого человека, больного псориазом, накапливается собственный опыт жизни с этим заболеванием, и именно он становится лучшим советником во многих вопросах. И очень часто этот опыт подсказывает, что лучшее, что может сделать для себя человек, больной псориазом, это быть умеренным во многих вопросах нашей повседневной жизни!